«Здоровая страна» предупреждает: остерегайтесь мошенников. Подробнее...
Клиника Вершина — реабилитация наркозависимых и алкозависимых лиц
Круглосуточно и анонимно
Получить консультацию

Групповая терапия - что это такое

09.04.2018

Индивидуальная работа со специалистами безусловно отличается от групповой работы. В данной статье постараюсь вам раскрыть виды и преимущества групповой терапии.

Формирование групповой терапии

Появилась позже индивидуальной. Для многих психологов ХХ века были очевидны преимущества групповой работы, в которой человек ведет себя иначе, чем когда он наедине с собой. Один из первых экспериментаторов — Курт Левин. Он выявлял закономерности групповой динамики, которые позже стали основополагающими для групповой психологической деятельности.

Виды психологических групп

  • Группы самопомощи. В таких группах участвуют люди с идентичными проблемами, осуществляют обмен опытом, тем самым помогая себе в решении поставленных задач. Зачастую в таких группах у людей присутствует личная мотивация к изменениям, следовательно, эффект может быть очень мощным.
  • Образовательные или тематические. В данных группах специалист раскрывает возможные причины проблем, информирует о специфике проблемы. Психолог может давать тематические задания. В большей степени такие группы ориентированы на обретение новых навыков поведения. 
  • Психотерапевтические. У участников появляется возможность реагирования на вытесненные эмоции в среде схожих проблем. Психолог контролирует степень погружения и обеспечивает безопасность процесса.
  • Группы ориентированы на решение личностных и межличностных проблем. 
  • Группы для решения задач (целеполагающие). Распространены в бизнес-консультировании и ориентированы на достижение конкретных целей.

Преимущества

Групповая работа запускает множество глубинных процессов, которые в индивидуальной работе могут быть и не затронуты. Отреагировать чувства, прожить болезненный опыт, проявить его — является мощным и благотворным воздействием на личность человека в безопасном пространстве. В групповой работе человек получает обратные связи, тем самым вступая в коммуникацию с большим количеством людей, чем в индивидуальной работе. Каждый может получить поддержку, так как в групповую работу погружаются люди со схожими проблемами. Участник чувствует понимание, сопереживание, которые раскрывают его личность, появляется возможность выразить самые наболевшие эмоции. Группу можно назвать «микросоциумом», так как участник группы исследует свои привычные манеры поведения.
 
Мощность групповой терапии неоспорима. Именно поэтому данный подход эффективно применяется в работе с зависимыми людьми. Идентичные проблемы и последствия объединяют участников реабилитации. Групповая работа дает глубокую проработку симптоматики зависимостей и обеспечивает поддержку.

 

Психолог клиники «Вершина-Краснодар»
Прокофьева Яна



Поделиться

Спасибо за внимательность!
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.