Клиника Вершина - реабилитация наркозависимых и алкозависимых лиц
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (861) 203-46-41

Симптомы зависимости от интернета

Современный мир трудно представить без сети Интернет. 

Но если для одних интернет – это хранилище информации и способ взаимодействия, для других это – вторая реальность. Часто более приемлемая и желанная реальность. Интернет-зависимость – коварный враг и один из самых лёгких способов НЕ участвовать в реальной жизни. Данный вид зависимости так же опасен, как любой другой, будь то алкоголизм или наркомания.

Определить, есть ли у вас или вашего ребёнка интернет-зависимость, можно по наличию следующих симптомов.

Какие симптомы зависимости от интернета существуют?

  1. Как и другие виды зависимости, интернет-зависимость предполагает бесконтрольное «употребление» (утрачивается ощущение времени, проведённого в сети). В связи с этим проявляется неспособность точно указать время окончания игры или работы.
  2. Появляется предвкушение и нетерпение перед началом игры, входом в социальные сети или работой за компьютером.
  3. Наблюдается эмоциональный подъём, увлечение в процессе. Мир интернета кажется интереснее, разнообразнее и увлекательнее реальности.
  4. Прекращение веб-серфинга или онлайн-игры вызывает раздражение, желание немедленно продолжить.
  5. Сфера интересов сужается и фокусируется только на предмете пристрастий (будь то игра, социальные сети и т. д.).
  6. Круг общения включает только людей, имеющих схожие увлечения. Растёт нежелание участвовать в социальной жизни (семьи или в целом).
  7. Появляется неразборчивость в еде (чаще полуфабрикаты и фаст-фуд).
  8. Перемещение места приёма пищи за компьютер.
  9. Пренебрежение своим внешним видом (несоблюдение элементарных правил личной гигиены).
  10. Проблемы с физическим здоровьем.

Последний (по порядку, но не по значению) симптом – это отсутствие критики собственного поведения. Иными словами, интернет-зависимый не считает себя
зависимым. Хотя окружающие уже замечают изменения в его поведении, эмоциональном состоянии и внешнем виде.

Подробнее об изменении физического состояния

При длительной работе за компьютером человек часами находится в одной позе (чаще сидя), отсюда боли в позвоночнике (преимущественно в шейном отделе), боли в руках, нарушение зрения, нарушение сна, головные боли, болезни желудочно-кишечного тракта из-за пропуска или несвоевременного приема пищи, злоупотребления кофеином и другими психостимулирующими веществами. 

Всё это самым негативным образом сказывается на общем состоянии организма.

Будьте бдительны! Если вы обнаружили у себя или своих близких симптомы зависимости от интернета, принимайте меры сразу же. Ранняя диагностика может помочь остановить развитие болезни и предупредить возникновение перекрёстной зависимости.

Клинический психолог РЦ «Вершина-Краснодар» Морозова Елена

 

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ